Jak robic strzaly ?Bede zaczynal 1 cykl w zyciu narazie mam sama dece a dokladnie libol 10/200 chce do tego cos dozucic ale niewiem co ? Zastrzk znajomy radzi aby znalesc kogos doswiadczonego do tej roboty ale z tym ciezko Czy moge sam i gzie w ktore miejsce na ciele jaka igla ? Powiedziano mi ze buteleczka libolu 200 wystarczy mi na 10 strzalow [...]
[...] 3. martwy ciag 1 x 5 (5x5 plaska piramida) piatek 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie na lawce/w staniu 3 x 5 3. drazek szeroko nachwytem 3 x max Został mi ostatni tyg tego cyklu. I teraz pytania: 1.jakim planem mam zaczac nowy cykl? 2.Czy robic regeneracje pomiedzy nimi? Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 191 Cel [...]
witam:) teraz trenuje SW i chodze na siłke:)od ostatniego cyklu mineło trzy miesiace:)chciałbym zebyscie ułozyli m jakis dobry cykl na dobre miecho:)myslałem o treni i co do tego jeszce :) prosze o porady dzieki z gory Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 86 byłą 92 Wzrost: 174 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 78 Obwód [...]
Wiek: 22 Waga: 94 Wzrost: 182 Staż na siłowni: 5 lat Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: brak Siłownia: 5 razy w tygodniu Cel cyklu: masa Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 20% Dieta: Chwilowo nie liczę kalorii, wartościowe posiłki. Jestem w połowie enana (pierwsze strzały po 250mg teraz 300mg co 5 dni, zaczynam drugi flakon. Ogólnie [...]
[...] zebym przeskoczyl na full body workout? A po czwarte czy można wypić szklanke mleka wieczorem do twarogu półtłustego z oliwa z oliwek. I jeszcze jedno pytanie jeśli np. mamy cykl 6 tygodni to ile powinna wynosic przerwa miedzy 1 a drugim cyklem i ile powinno byc ich w roku i ewentualnie jesli na pierwszy wrzuce sama kreatyne to co dorzucic na [...]
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała / BF jakieś 15-17% 2) wiek 42 3) waga/wzrost / 83/182 4) staż treningowy / 1,5 roku 5) cel cyklu / poprawa sylwetki 6) stosowane już wcześniej suplementy / bcaa, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze nie pamiętam nazwy, w każdym razie delikatny 8) suplement [...]
Witam. 10 tydzien leci Enan 500 mg tygodniowo, i do tego turanabol dorzucilem w 3 tyg 30mg dziennie. W 8 tygodniu wbiłem hcg 2500 iu, i po 3 dniach kolejne 2500. Wrzucam wyniki, proszę o opinie suty puchną, pod ręka mam arimidex. I teraz pytanie, jak dawkować ari, i po jakim czasie zrobić kolejne badanie, mam w planie jeszcZcE pociągnąć testa 3-4 [...]
[...] Dieta dopieta mogę rozpisać ile czego wrazie potrzeby. Witaminy i probiotyki też lecą. Poproszę o rozpisanie jak schodzić z dawek,jak wejść i kiedy na hcg i clom. Oraz badania kiedy. Chce zejść z cyklu na dłuższy czas tzn kilka lat. Dlatego zależy mi żeby wszystko było jak trzeba. Zmieniony przez - dexter J w dniu 2019-11-20 12:37:27
Panowie , krotko ina temat jestem wlasnie w polowie cyklu Pro-Tren z propem ( dziennie leci 100 mg Pro-Trena i co drugi dzien 100 mg Propa ) planuje poleciec na Pro-Trenie jeszcze 4 / 5 tyg a na propie dwa dluzej , jak by mial wygladac odblok ??? Planowalem teraz przybic dwa strzaly po 2500 j Pregnyl i drugie dwa strzaly w ostatnim tygodniu [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Rekordów nie biję, do zawodów tez sie nie szykuję. a wiec koncze wlasnie cykl na prop + oxa + Clen i chce zrobic 5tyg mostku na enan 250mg e5d i po mostku chce wejsc na Cypio + Bold , tylko zastanawiam sie jak bic hcg na mostku i po ? dzieki :)
Witam mam pytanie odnosnie cyklu poprostu zbieram informacje i uzupełniam braki wiedzy :) 1) chodzi o to czy połączenia są dobre i czas trwania cyklu ?? 2) który cykl byłby mocniejszy ?? 3) Trenabolone mix lepiej 100mg co dzien czy 200mg co 2dni?? 4) Co mocniejsze trenabolone mix w takich dawkach jak pisałem ?? czy trenabolon acetate w takich jak [...]
witam,mam wielką prośbę ponieważ posiadam kilka odżywek i chciałbym też by ktoś mi pomógł je rozłożyć na cykl!Ćwicze 4 razy w tyg: Poniedziałek:klata triceps brzuch Śoda:nogi całe i brzuch Czwartek:barki kaptury i brzuch Sobota:biceps przedramie i brzuch. Pracuje w pubie w dzien a dokładnie pilnuje go jak jest zamknięty moge spac kiedy chce jestem [...]
[...] masa). Czy sa to odpowiednie suple jak na moj staż? a może coś zmienic? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 86 Wzrost: 183 Cel cyklu: przyrost w miare suchej masy stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna crealean, białko whey maxx Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : [...]
Witam, czy takie combo będzie dobre przy cyklu na masę? Prosiłbym o informację z grubsza o tym jak taki cykl + odblok powinny wyglądać. Na tej podstawie rozpiszę wszystko i wstawię tutaj do sprawdzenia. Dodatkowo mam kilka pytań. 1. Co do łysienia - saw palmetto wystarczą? Muszę się tego specjalnie obawiać nie mając tendencji do łysienia? 2. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pływanie, karate, jak tylko czas pozwala rekreacyjnie jeżdżę rowerem i uprawiam kajakarstwo. Niestety 3 lata temu mocno podupadłem na zdrowiu, niedawno skończyłem drugi cykl chemioterapii (mam nadzieję że ostatni). Postanowiłem małymi krokami wrócić do formy. Pod koniec leczenia przy wzroście 178 cm ważyłem 59,5 kg (teraz ok. 65 kg). Nie [...]
[...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110x1 -martwy ciąg: 170x1 -przysiad: 120x3 Witam, wróciłem niedawno do treningów po przerwie. Mam za sobą dwa cykle na mecie solo w starszym okresie czasu. Mam w posiadaniu 100tab mety (15mg) i planuję przekonać się do kłucia i pierwszy raz wejść na testa. Najprawdopodobniej enan. [...]
[...] bengajem. Ćwiczenia jakie wykonałem: Podciąganie,wyciąg górny podchwytem wąsko, wyciąg górny nachwytem szeroko do klatki, wyciąg do brzucha, harlej. Mój trening w tym cyklu wyglądał tak:MC, wiosło sztangielką, wyciąg z góry/podciągnie oraz harlej. Próbowałem ćwiczenia które kiedyś widziałem na filmiku z Karmowskim w którym kładł się [...]
Witam. zainteresowałem się HST. chce rozpocząć 1 cykl oto mój plan ( każde ćwiczenie 2 serie - 15/10/5) Przysiady ze sztanga Wyciskanie sztangii na lawce plaskiej Wioslowanie sztanga oburącz MC rumuński ( tylko 1 seria) wyciskanie żołnierskie dips 2x max cc drażek nachwyt 2x max cc ************************************************* Stan [...]
Witam ! Pisałem wczoraj posta dotyczącego mojego cyklu w którym to jestem teraz w połowie . Pozwole sobie przypomnieć : 1-4 wins oral 20mg ed 2-8 deka 200mg e6d 2-8 prolo 100 mg e3d 6-11 wins inj. 50 mg trzy razy tygodniowo Pytanie pierwsze: dotyczy Odblokowania po cyklu z udziałem deki . Spotkałem sie z opiniami że nalezałoby odblowanie zrobic w [...]
Witam, zamówiłem testosteron prop. 2000mg na 5 tygodni. Czyli co dwa dni będę brał 100mg. Moim pytaniem jest jak wygląda odblokowanie? HCG 5000 i clomid starczą na ten niewielki cykl?
